求问：6岁的孩子适合哑铃吗？【健美吧】

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我儿子六岁，喜欢哑铃，买了个2磅的哑铃，每天平举、侧平举、上举，小臂抬举4组动作各6次。还有晚上睡觉前10个仰卧起坐。我担心过早做器械训练会影响发育。请教专业人士或了解的朋友，这样做适合吗？多谢！

送TA礼物

1楼2010-10-15 11:22回复

2楼2010-10-15 11:22

不感兴趣

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求解。

3楼2010-10-15 11:36

多谢楼上诸位，热心人真多，温暖啊！这下我就放心了，不过随着他的联系，力量的增加，是否需要逐渐加量呢？？跑步已经开始了，每天跑2公里。跳绳的建议很好，采纳。多谢多谢再多谢！

10楼2010-10-15 11:54

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