戒为良药真实不虚，戒色一年多，虽然有破戒，但是前后都长新发，头顶应该也有长，因为原来没怎么脱发看不出来。对脱发的戒友应该是种鼓励。
戒色后虽然还有破戒，但是社恐，对视障碍，尿频和腰痛都有很大改善，一起努力，一切都会变好的。