看看网口速率显示多少，有可能是网线的原因，可以换个好点的网线试试

看我帖子，我也是跟你一样的情况，试过很多种方法，试过给路由器和 z2pro 换过功率更大的电源，试过给 z2pro 单独接电源插座，都是不行，最后发现给 nas 单独接一根网线，不插路由器 wan 口，这个问题就消失了

一样问题，局域网内播放卡顿，测速很低，重启恢复，一段时间又会

我以为就我这样，原来很多朋友也这样啊！我上传NAS文件，虽然不用重启路由，但是开始速度很快，一会儿就降到很低，甚至最后变0，等久了就提示出现错误。然后点击重试，开始速度又上去了，接着问题又循环了。基本上每个文件（2G以上）都要反复重试几次才能完成上传。

Z423旗舰，10G网络，暂时没发现任何速度问题

1 是否为叠瓦盘 2 是否接的交换机而非路由器
我内网全都是 2.5G 电脑和 nas 都在一个交换机，交换机和路由器 lan 口做的链路聚合。这样跑满情况下不影响你上网也不影响内网传输。
如果都接路由器而你路由器运算不够肯定会降速，发热降速也是一个原因。
我看你是 macos 通过无线网传输的。很大概率是你路由器问题如果不是叠瓦盘的情况下。我用的小米 ax9000 同 mac os 情况下，稳定不降速

而且 mac 支持 5G160hz，我是可以跑到 1G 速度的。你传输文件的过程中不可以再用无线看大流量视频的。否则会分担带宽，因为 macos 优先本地上网。

一直在考虑买极空间还是绿联的，看了下贴吧 问题有点多啊，我还是等小米出NAS吧，小米的产品不会很好，但不会差！

Z2 本来就是拉机设备，全网都喊死机失联，你自己看不见？还是选择性不看？Z4 很贵吗？