小腿异常粗壮怎么办，是有什么问题吗【跑步吧】_百度贴吧

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小腿异常粗壮怎么办，是有什么问题吗

只看楼主收藏回复

是不是需要筋膜刀什么的来治治

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2024-08-10 19:06回复

形态是基因决定，大小是肌肉和脂肪决定。想瘦就减整个体重。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2024-08-10 19:16

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不感兴趣

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开始跑步之前踢球，这块肉是下不去了

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2024-08-10 19:32

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我是之前跑后基本不拉伸，男生腿粗一点无所谓啦

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2024-08-10 20:36

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我是腿一直都粗，肚子也一堆肉，，，太难减了

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-08-10 20:47

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多锻炼足弓力量跟比目鱼肌，做完之后再狠狠拉伸

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2024-08-11 03:35

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减肥，拉伸

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2024-08-11 07:59

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哎，真羡慕你们这种体质好的，我练了几年都才壮了点

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2024-08-11 08:30

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不感兴趣

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任何饮料不能喝，少吃蛋白高的食物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端9楼2024-08-11 08:36

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你这只用减肥就行了。跟腱也没那么明显看起来单纯是体脂有点高

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2024-08-11 08:41

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放心，还不够粗壮

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2024-08-11 08:46

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我也是这样的腿，不过我很瘦

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2024-08-11 12:31

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运动后进行5分钟的拉伸

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2024-08-11 15:14

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不粗啊

IP属地:河北

来自iPhone客户端15楼2024-08-11 15:52

不感兴趣

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还没我小腿粗呢

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端16楼2024-08-11 16:55

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