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姐妹们!美女们!请支招!只要三天!怎么狠怎么教我!

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我现在很心急,自从从120多到96,停了三个多月了一直无心继续减肥,我的目标是80啊!!!
明天不用上课,五六七三天我想好好利用!可是木有勇气拼三天啊!
这三天我想先拼一下,为后面半个月大气,因为下星期开始我有自己新的减肥计划。
我不能喝咖啡,反胃,所以咖啡排除。
想吃三天苹果餐,刚好有六个苹果,不知道这个如何坚持。
或者想绝食三天,但是没有勇气,我最多只绝食过一天,我一直是以运动节食为主。
但是这三天,我真的想好好拼三天,就当锻炼自己的意志力啊,请有经验的美女们多多指教!



1楼2010-10-14 18:05回复
    这是求助贴啊。。。走过路过请指教呀~~~~


    2楼2010-10-14 18:07
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      2026-09-02 04:29:21
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      啊啊啊啊啊,放出什么贴吧神兽啊~呜呜呜...回帖麻烦了估计更加没人理我了..


      3楼2010-10-14 18:08
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        米有人呀米有人..大家不愿意帮助我这么个无助的小孩么..呜呜呜...被抛弃了


        4楼2010-10-14 18:10
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          这个不是方法贴,也不是经验贴~
          希望大家教我这三天怎么有效怎么来~本小孩还从来没试过短期拼的,这次初来乍到希望开个好头呀~~~三天怎么绝大请教~越详细越好~~~


          5楼2010-10-14 18:12
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            我刷..我顶..希望有缘人能够指点~~~总能遇到一个吧


            6楼2010-10-14 18:13
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              楼主怎么从120多到96的?


              7楼2010-10-14 18:16
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                8楼2010-10-14 18:19
                回复
                  2026-09-02 04:23:21
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                  回复:7楼
                  就是节食加运动,花的时间长,慢悠悠的,就这么下来了,蛮稳定的没有反弹~我想来三天狠的为我以后为期两星期的计划开个头啊~但是从来没尝试过,没经验


                  9楼2010-10-14 18:21
                  回复
                    我也是咖啡喝了胃疼。苹果我吃多了胃也受不了


                    10楼2010-10-14 18:25
                    回复
                      绝食三天还是苹果三天呢。。每天两苹果。。。我的苹果买来一个多星期了还没吃。。。


                      11楼2010-10-14 18:26
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                        回复:10楼
                        高中咖啡喝多了再加上本身胃不是特好,反胃很厉害..哎..我很想尝试下拼命三天的感觉会是怎么样..就是目前还是没有勇气...怕自己坚持不了


                        13楼2010-10-14 18:29
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                          回复:12楼
                          这样也好呀,627857186,要不你也加到一个减肥群里来吧,我也是加进去的89379865


                          14楼2010-10-14 18:31
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                            有经验的姐妹都不肯告诉我。。。呜呜呜


                            15楼2010-10-14 18:37
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