我现在很心急,自从从120多到96,停了三个多月了一直无心继续减肥,我的目标是80啊!!!
明天不用上课,五六七三天我想好好利用!可是木有勇气拼三天啊!
这三天我想先拼一下,为后面半个月大气,因为下星期开始我有自己新的减肥计划。
我不能喝咖啡,反胃,所以咖啡排除。
想吃三天苹果餐,刚好有六个苹果,不知道这个如何坚持。
或者想绝食三天,但是没有勇气,我最多只绝食过一天,我一直是以运动节食为主。
但是这三天,我真的想好好拼三天,就当锻炼自己的意志力啊,请有经验的美女们多多指教!
明天不用上课,五六七三天我想好好利用!可是木有勇气拼三天啊!
这三天我想先拼一下,为后面半个月大气,因为下星期开始我有自己新的减肥计划。
我不能喝咖啡,反胃,所以咖啡排除。
想吃三天苹果餐,刚好有六个苹果,不知道这个如何坚持。
或者想绝食三天,但是没有勇气,我最多只绝食过一天,我一直是以运动节食为主。
但是这三天,我真的想好好拼三天,就当锻炼自己的意志力啊,请有经验的美女们多多指教!











