那可能就是没睡好的缘故，说没邪念但其实多少还是会有点，只是你自己感觉不到，不然也不会做c梦，下次注意别去就行了，别放在心上，继续加油戒就行。

按摩不要去偏僻，狭窄的地方，找些正规的，店面大些的，如果过程中有什么不良接触，应立刻让其停止，不要存有侥幸心理。没事还是不要去按摩，那种场所，很多人都在打擦边球，经不住诱惑，一旦迈出那一步，对自身有很大的负面影响。春梦醒后不要回忆，出现回忆类念头立刻断除即可，不用在意。

多吃素

加油

加油

万恶淫为首，百善孝为先，多孝顺父母，多行善积德，看戒为良药，学系统戒色，学习传统文化，听大德开示，多练断念口诀，断念即修心。加油，希望大家身体健康，早日戒除邪淫。

戒了半年了，之前也是在怪圈里屡戒屡破，我可以帮你，因为自己淋过雨也想给别人撑把伞

学习传统文化，劝人守戒行善。
孝顺父母家人，配合养生锻炼。

加油加油加油！好好戒色

别再去那些垃圾场所了，可以去中医店有正规的，抖音这种app也删了吧，里面含有大量擦边信息，很容易导致破戒