老戒友了，道理都懂，多去面对自己内心！看了你的一些言语，觉得意淫和断意淫方面还需要进步学习！念头出现的一瞬间还是小火苗时就要及时断掉！千万不要跟念头走，让小火苗变成熊熊大火无法破灭从而导致破戒！戒色是指戒掉邪淫，邪淫的方式很多，但是都有一个共同点就是意淫！看到一个满足自己容貌要求、身材要求、穿衣要求的女性，就会下意识的意淫别人！满脑子都是污秽低俗的内容！当别人目光扫向自己时，只会下意识的低头自卑，给人的感觉就是猥琐！而正常人的思想和脑子是看到一个女性容貌、身材、穿衣都不错的女性，下意识的会欣赏别人、赞同别人、认可别人，且看且闻都是无任何意淫和邪念思想！即使异性眼神扫向你，与人相视时都是带着自信、阳光和正能量的！邪淫教会你的只有物价女性，深陷欲望泥潭无法自拔！而正常人的一切都会被责任所束缚自身！
破戒前的十五个征兆！
要是发现了！一定要及时调整过来！
有则改之！无则加勉！
1.贪心里有开始贪恋美se了！看着se图一直看，一直看最后破戒！
2.懒什么时候都特懒！懒的动！不锻炼！懒得看jiese修心文章！
3.骄傲戒了几天就开始沾沾自喜了！骄傲了！觉得自己高人一等了！要超越那个数字！而不是戒了几天就骄傲了！沾沾自喜了！强者永远都不骄傲！因为强者能看清现在的自己！你不一样你幼稚骄傲的像个小孩一样！
记住，不要骄傲！你要看清现在的自己！
4.厌倦厌倦jiese！开始放弃对jiese知识的学习！不想去了解jiese！开始讨厌jiese文章了！删掉了正气一切jiese软件！然后又去搜h了！你必破！
5.变得负能量！到网络上骂人！骂这个骂那个！短视频上也发负能量的东西！每天在网络上骂别人，三观不同也骂人家！然后浪费了很多时间！自己变得越来越负能量，还天天在网络上看不起这个！看不起那个的！你看不起的那些人都比你牛逼比你厉害千百倍！
6.久坐久躺在床上躺太久，躺着玩手机坐太久也在玩手机刷短视频！一旦看到sq内容立马就去ce所了！必破！！！
7.放松警惕了！放松一下玩一下游戏，刷几个小时短视频。很容易刷到擦边破戒！
8.晚上睡不着熬夜玩手机晚上熬夜玩手机必破！
9.放纵自己我就看看黄不lu！没事的！怕什么就看看而已！
你必破绝对破
10.意yin意yin这种欲望来袭了！没有立马断掉！也许你能意yin两天三天四天！但是意yin久了意yin到你控制不住的时候！就不知不觉的破戒了！
11.我就lu一下，我不she！没事的！
典型的掩耳盗铃！只lu不she！既然要jiese了！就不要！（不要看黄）（不要意yin）（不要熬夜）（不要久坐）（不要lu）
12.憋精有害！要she掉！你都lu了！你不就是破戒了吗？
13.我今天拉尿有点发黄！是不是jingye有问题了？我还是she出去吧！必破！
14.抱怨一点点小事做不好就知道抱怨！锻炼一下就抱怨！自己不去反思自己的问题！还把事情抱怨到别人的身上！不高兴的时候想着来一发，发泄情绪！抱怨必破！
15.晚上睡前内心躁动想着晚上🦌一发好睡觉，这都是借口！越鲁越上瘾，想要改变这种现状，晚上看戒se文章，或者传统文化，国学之类的内容，或者看美食，旅游之类的内容也行，就是不能看擦边！
戒色天数久了就会产生错觉，觉得自己觉悟可以了，而忽视学习戒色文章的重要性，慢慢等到戒色意识淡薄后就会破戒！还有就是戒色天数久了会产生厌倦情绪和心理，这个时候可以把每天学习戒色的习惯和帮助戒友的次数控制在自己不厌倦且能坚持下去的水平！破戒不可怕，只要这次的跌倒可以谨防下次的跌倒，这就是进步，愿戒友们早日回归正常人的生活！
