今年19岁，说实话，我觉得我的欲望很强烈，但是一直到高二之前，我都没有过sy，并不是因为意志坚定，紧紧是因为不会(∴◎∀◎∴)，之后在一次浏览中自己摸索出来了，结果就无法戒掉那种感觉了，最开始还是一周两次，结果后来放假几乎是每天一次，结果渐渐发现自己身体是真的不行了，以前宿舍20人（我们是那种大宿舍），我床铺附近的11个人得了流感，我都没事，结果现在每逢春秋换季就生病，而且以前不说体育多厉害，但至少20个俯卧撑随随便便，结果现在才做十几个就累的不行，记忆也大不如前了，感觉再这么下去就废了，所以，从今天开始戒色！还请吧友前辈们可以分享自己的戒色方法
ﾍ⌒ヽﾌ
（　・ω・）　谢谢~~
/ ~つと）