不能靠强奸，要靠学习文章提升自己的觉悟，还有学会总结实战经验每天的对镜实战，不要老是存在于强戒和盲戒之中加油“提前预警”，也就是预先加强戒备，你知道自己在什么时候什么地方很可能会遭遇擦边，所以你要提前打好“预防针”，有所防备，才不容易陷进去。比如你在上网搜索资料时，应该把“警戒灯光”的亮度调到最大，因为你不知道什么时候页面突然就会弹出一张不良图片，所以要“提前预警”。推荐你浏览器下载一个戒学书院，里面有很多精品文章，还有飞翔老师的借为良药

要静心凝神，不要去想那些事。

加油

新人看戒为良药

加油加油加油

加油 好好戒色

真的，朋友，如果你坚持戒邪淫，就请不要放弃，就请坚持下去，你一定会收获你的生命之光，那是上天必将赐予你的果实，那个神一般的果实将随你终生，保佑你终生，让你事业有成，家庭幸福，神采奕奕，生命如光一般光彩夺目，绚丽多彩，成功是早晚的事，幸福唾手可得。但如果你不幸犯戒，那么，真的，你将失去它，不管你多么得不情愿，多么的极力挽留，没有办法，因为因果不虚，唯有正道可循，发勇猛心，不可再犯邪淫！