加油师兄

加油

加油，转移注意力

加班要及时调节情绪，24岁还很年轻，不要着急结婚，不要和别人对比，只有彻底戒除sy恶习才会有未来

楼主加油

加油加油加油师兄共勉！！

师兄，不用急，戒个一两年，身体就恢复好了，再结婚成家也不迟

把自己调整好慢慢找，我35了，去年才结婚，不要急。不结婚就是有烦恼，别人就会催，其实他们就是过个嘴瘾。一旦你真结婚了，好像以前的一切耻辱都一扫而空跟他们一样后就没什么不同了。也没人会记住你晚结婚的事而取笑你了，不存在了。

加油吧友，多看看戒色文章，多写写感恩日记。

情绪管理是一关，怎么突破这一关呢？归根结底还是修心，多学习传统文化，落实修心方法，达到不为外界环境而动心，意识到情绪低落或高涨时都是心魔作祟，这样慢慢就能突破这一关了

总结好破戒原因，再往前进一步吧，加油，坚持戒色

加油，不要被外界影响，记住，能影响你的只有你自己，情绪一定要稳定，一切外境都是一直在变的，不要沉迷在其中，要反观自己内心，让内心坚毅。

加油加油

戒色时要会调节自己的情绪，情绪破戒是非常常见的，不用和别人比生活，过好自己的就行，加油