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暨南大学军训保命指南

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军训安排
军训共十四天,中间不放假
学长学姐小建议
①军训生活方面
(1)饮食清淡,少吃生冷食品!一定要吃早餐(2)多喝热水,如果出汗过多可以喝点淡盐水(3)保证充足睡眠!军训期间基本都是六点多就要起床了,如果熬夜的话会对第二天军训的状态造成很大影响。
(4)注意个人卫生
(5)军训的时候会出很多的汗,身上也可能会沾上很多脏东西,建议大家都多洗澡,甚至“吾日三洗吾身”。
②军训高分小技巧当连队的班长去国旗班去战术方队和教官打好关系
③军训好物运动鞋垫、防晒霜、大容量水杯、糖果(防低血糖)、止汗露(建议出汗多的小朋友买)④药品类
1.999感冒灵、小柴胡颗粒、板蓝根
2.创可贴、红霉素等消炎药,碘伏棉棒、消毒水等(以防万一)
3.葡萄糖口服液(防低血糖)
4.藿香正气水(防中暑)5.风油精、清凉油、驱蚊水等(防蚊)
⑤请假流程请假要填写请假表注意事项:
1、请病假的需要附医院证明。
2、学生请假结束后需本人签写销假单交至指导员处。
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来自Android客户端1楼2024-08-07 23:10回复