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新人问问OP12磅增肌粉的事情.事实告诉我标题一定要长

只看楼主收藏回复

最近刚买的op12磅增肌粉.看见那袋子我就迷茫了.拆开一看那勺子我就哭了.
好大的一个水瓢.
问问到底咋吃.没有在健身房.就自己在寝室弄弄..
本人55KG
1楼2010-10-13 22:58回复

    没有人吗
    2楼2010-10-13 23:06
    收起回复
      2026-05-18 17:12:57
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      TB 400阿
      4楼2010-10-13 23:19
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        当饭吃~
        IP属地:广西7楼2010-10-13 23:29
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          不要来误解我
          8楼2010-10-13 23:30
          回复

            不能沉了
            9楼2010-10-14 14:21
            回复
              我也想知道~~~~
              10楼2010-10-14 17:51
              回复
                我正在吃，每次一勺，不会糊状啊
                11楼2010-10-14 18:02
                回复
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                  一铲子一次 用铲这个字比较合适
                  IP属地:安徽12楼2010-10-14 20:49
                  回复
                    一次一勺，冲600ML的温水，这个会让你的体重飞涨，饭前一个半小时之内建议你不要服用，不然你会吃不下饭。服用久了大便会很干燥，睡前不要服用，因为热量很高会导致你失眠。这个一旦停止服用，体重会掉的很快，做好心理准备吧
                    13楼2010-10-14 22:44
                    回复
                      回复：13楼
                      这我懂.
                      毕竟停下来营养跟不上的额.
                      所以有准备.只是想尝试下.谢了
                      我一般是一勺大概是300~~400ML的水..口感还可以.
                      貌似以前看你帖子你好像也买过12磅的
                      体重只要不完全掉了就OK 反正会留下一点点
                      15楼2010-10-15 00:23
                      回复

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