1月的长白山，是一年中最冷的季节，那种寒冷或许是大多数南方人所难以想象的。1月21日凌晨6时许，火车抵达长白山白河站，一下火车，那种长白山固有的寒冷便裹挟着呼呼的北风扑面而来，疯狂地亲吻着人的全身，给人的感觉仿佛是顿然间跌入了冰窖。演示组成员只得立即穿上了厚厚的大衣，戴上帽子，全副武装起来。
           钱锡成教授拿出温度表，实测当时气温为-21°C。
         
       天亮后稍事休整即开始上山。冬天的长白山，雪没过膝，汽车无法通行，正是封山季节，演示组一行人艰难地跋涉着。这次活动还吸引了当地许多人前来观看，当地电视台，***，以及一些看热闹观众也跟随上山，嘈杂的人群打破了长白山冬日固有的寂静

     冬天的长白山，白色的是冰雪，绿色的是松林，一片林海雪原，向人们展示着那种深沉苍莽的壮美。而南练禅对这种长白山的壮美是熟悉的。南练禅是重庆人，但自幼就由师父带到长白山修炼，伴随着长白山的冰雪，他在这里度过了十几个春秋，在神圣的修炼中，他与这里的一草一木，一山一石，以及这里的冰雪已经融为一体了。南练禅创立的功法叫做“元融养生功”，就是取这里“融”的境界，在他的这套功法中，抗寒也是一个重要的组成内容。
           南练禅的脸上展露着微笑，就象远道归来的游子投入了母亲的怀抱。这一天的天气格外晴朗，仿佛长白山也张开笑脸欢迎这位远道归来的游子。
         
       上山后气温也渐渐有些回升，专家们经过勘察测量选定了演示地址。在演示场地测量，当时气温为—7°C，雪面温度为-10°C，雪下40~50CM处温度为-14°C，有3到4级的阵风。


林海雪原中，南练禅走来了，踏着齐膝深的雪，一步一步地走来了。
           11时15分，南练禅
       来到了事先选定的地址，他静静地坐了下来，盘坐在雪地之上。工作人员开始往他身上产雪，一锹一锹，渐渐的，他的身体已经全部被雪所掩埋，只有头还裸露着。他垂帘闭目，逐渐进入了功态之中，任凭刺骨的冰雪包围着他的身体，任凭硬朗的北风吹打着他的头。他静静地坐在雪堆中，显得那样从容，那样神态自若。
         
       南练禅在这几十年无极内功的修炼生涯中，悟出了无形无象的元融之境，在无意之中进入忘我、无我的境界，从而与万物相融，达到混沌虚空之境。在这长白山的冰雪之中，他使用的正是这种心法，他已经与冰雪相圆融了，冰雪已经成为他生命的延伸，成为生命的能量之源。
         
       时间仿佛已经冻结，就象这长白山的冰雪一样。围观的人们都紧张得濒住呼吸，除了阵阵北风的呼号，人们都显得格外的安静，似乎也随着南练禅进入到无极内功的寂静中。
           这期间，摄影记者在不停地忙碌着，不断换取角度进行拍摄。蔡益鹏教授和钱锡成教授不时测量和记录着温度。


                      


          11时40分，蔡益鹏教授亲自测量，南练禅头部皮肤表层温度为22°C，胸前体表温度为7.8°C。
           11时51分，南练禅漫漫地睁开了眼睛，在雪堆中接受了河北电视台记者简短的现场采访：
           记者：南老师，您现在感觉如何？
           南练禅：很好。
           记者：您在快零下20度的条件下，能够忍受如此严寒，您是怎样锻炼的呢？
         
       南练禅：我这次回到长白山演示，就是想要让大家更加了解无极内功，通过气功的修炼，可以使人的肉体素质、心性、智慧得到更好的提高，做到控制自己的生命质量，慧悟那生命的极限。要正确对待人体科学。谢谢。
         
       这里还需要说明一点，河北电视台摄制组所使用的日本索尼摄象机上带有电子温度显示，当时显示为?8°C，所以记者采访时称“快零下20度，”在河北台播放这个节目时，也是说?8°C，而蔡益鹏教授和钱教授使用的温度表不同，并且由于所测量的位置不同，因此读取的温度也有所不同，由于这次活动只是一个演示，加上当时的环境复杂条件变化快，所以没有必要很精确。
         


通过抗寒的气功锻炼，可以增强人体对气温冷热变化的适应力，提高人体的免疫力，增强人的体质，使人少生病、不生病。”
           12时整，吉林省白河林区公证处公证员宣读了公证书：

     公证书（99白证字第55号）
         兹证明北京禅光科贸有限责任公司南练禅（男，1957年6月10日出生），于1999年1月21日，再吉林省白河林业局飞狐山庄（吉林省长白山）从事抗寒实验表演。经审查和现场监督，公证证明该表演结果真实、有效。
         中华人民共和国吉林省白河林区公证处（公章）
         公证员：吴立刚       1999年1月21日
           至此，1999南练禅雪埋长白山气功抗寒演示活动取得圆满成功。
         
       气功抗寒的实验有关方面已经进行过多次，但低温环境中某些条件又不尽相同，比如空气中的导热率与冰雪中的导热率就不同，室外环境与室内环境中空气流动不同，等等，这些因素都会影响到身体的散热。此次南练禅雪埋长白山气功抗寒演示活动，虽然只是一个演示活动，但也可以说是创造了一个记录，而这个记录也就是一个新的起点，相信这个记录今后将会不断被刷新。
           南练禅本人表示，他还将在今年挑战珠穆朗玛峰！
           我们预祝这位冰雪王子再创佳绩。


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