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【The fisrt day】74-48的旅程开始了，姐妹们也一起加油！！！

只看楼主收藏回复

我们决定不了美丑，决定不了身高，但是我们能决定自己的身材什么样！！！
每次去买衣服都直接问店员：最大号给我试试……
看着自己日渐凸显的小肚子和肥硕的大腿……
I want to change myself！！
立帖为证，34天后看效果
PS：打算用3337和21天法。

1楼2010-10-13 13:58回复
    沙发自己来了
    2楼2010-10-13 13:59
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      2025-08-25 20:06:04
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      今天是第一天，早上称体重74。Over
      3楼2010-10-13 14:09
      回复
        加油哦。我吃健康常瘦减肥成功的，真的发现了，人一瘦了，立马变的有自信了，感觉也有气质了。
        4楼2010-10-13 14:11
        回复
          发现黑咖啡喝了之后完全没有食欲
          5楼2010-10-13 17:23
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            10.14,早，73K
            第一天掉了2斤膘，shock了一下
            6楼2010-10-14 13:12
            回复
              没有人? 喝了黑咖啡是没有食欲, 可是身体好难受啊. 我绝食3天了, 只喝黑咖啡, 一天3杯. 什么都不想吃, 但是好难受哦. 大概是身体在抗议吧
              7楼2010-10-14 13:14
              回复
                回复：7楼
                不能每天都只喝黑咖啡拉，胃会坏掉的
                3337不是黑咖啡和食物交替着来嘛
                MM你减了多少了？三天的时间
                8楼2010-10-14 13:34
                回复
                  2025-08-25 20:00:04
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                  嗯, 我一开始是做少量的运动, 每天才半个小时, 觉得没用, 就绝食了. 现在总共加起来6,7天了吧, 10斤. 偶大基数
                  9楼2010-10-14 13:37
                  回复
                    3337, 不怎么吃东西的呢. 前3天就是每天3杯黑咖啡, 水不限. 没了.
                    10楼2010-10-14 13:39
                    回复
                      然后换苹果, 再咖啡, 要9天以后, 才能吃一个鸡蛋, 一个黄瓜...
                      11楼2010-10-14 13:41
                      回复
                        回复：9楼
                        哇，你都减10斤了，你给我莫大的勇气
                        我的基数也很大的，148^……比你大吧
                        12楼2010-10-14 15:19
                        回复
                          没我大, 我瘦了10斤才跟你一样. 之前一直都觉得自己的脸不大, 挺好的, 挺漂亮的, 哈哈. 好好笑. 我们现在差不多, 加油, 一起. 只不过我在美国, 有时差. 这2天饿的睡不着, 挺郁闷的, 又要上课. 昨天才睡了4个多小时.


                          13楼2010-10-14 15:22
                          回复
                            不如加个qq吧. 反正我把我的留在这里了哦. 893799096. 因为有时差, 光靠贴吧, 还蛮难沟通的. 你如果觉得不方便就不加哦, 没关系
                            14楼2010-10-14 15:26
                            回复
                              2025-08-25 19:54:04
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                              回复：13楼
                              我也听过饿的时候睡不着觉……
                              在美国更难选择食物吧，都是甜的？
                              你打算减到多少？？
                              15楼2010-10-14 15:27
                              回复

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