新手请教下问题【健身吧】_百度贴吧

01月01日漏签0天

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新手请教下问题

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之前总连腿部爆发，现在腿粗屁股大，但是上半身挺瘦，有什么训练方法改善一下吗，或者说练什么能缓解一下呢，谢谢吧友们了

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2024-07-31 22:12回复

顶，请大神指点，怎么缓解那种肌肉腿肌肉屁股的观感

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-07-31 23:35

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