求助有没有老哥讲讲暴显存和暴内存结果是啥

今天玩游戏，突然电脑就卡顿了，网络延迟都从30多ms变成999ms，不仅是游戏卡顿而且电脑也卡顿，风扇转到最大了，想调任务处理器都卡顿调不出来。这个是内存暴了吗，我16GB的，上次玩黎明杀机有这个问题，画质中，后台没挂别的，这次玩鸣潮也有这个问题