你每天都是烦恼，烦恼，其实一直在烦恼里面，那你的所谓顺其自然，就是顺其烦恼咯，你去看外面的狗啊猪啊，那也是该吃就吃，该睡就睡呀，比吃和睡，能比得过猪？
那算什么禅修，就是轮回里面众生绝大多数时候的一种无明愚痴的状态而已，愚痴的吃饭，愚痴的睡觉，造恶业，造烦恼。
佛吃饭肯定没有烦恼，你吃那肯定有，所以我们要禅修，还就得从原来的生活习惯中转变过来，抽身过来，不要再按以前的方式随意的吃，随意的睡了。
就得一本正经的把腿盘起来打坐。

看到美食，闻到香味，尝到味道，好吃的，不好吃的，昏沉，睡眠，等等，你的心无一不被其动摇。

该往下面堕就顺其自然的往下面堕了，自我安慰这是一种修行，然后怎么办，然后继续轮回了，下一世还不知道投到哪里去呢。

那狗子和猪，一辈子不都是到处去找食物，然后想睡了就睡，再加一个繁殖。
这些畜生顺不顺其自然？
假如说自己以前吃饭都是心很散乱，遇见好吃的就贪，遇见不好吃的就嗔，不正当的执取食物的颜色，气味，味道还花时间去追求好的食物，去研究做法等等。
那现在你想到我要修行了，吃饭的时候注意一下自己的起心动念，看到心被牵着走了，你稳住，不要被外界动摇，然后好吃和不好吃的平等的接受，吃多吃少，你心里有数，不会胡吃海塞，这可以说是一种修行了。

这种时候你吃饭肯定跟狗子，跟猪吃饭不一样了，狗和猪那是顺其自然了，它们的自然就是烦恼。

不是说不能顺其自然，但要分好坏。你生气了，想要杀人了，也顺其自然去杀吗？这显然不对嘛。
你看那些畜牲，他们的顺其自然是怎么样？想交配就交配，想吃的时候就吃，想睡就睡，生气了就干架。
你想学这种“禅修"吗？

生活中，行住坐卧都可以修行，这不假，但不要用错误的方法修行。

希望有缘人～至少去打一次“禅七”！（合十）