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减肥吧 关注：7,885,035贴子：93,926,537
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我这是不是身体得病了？

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我这半个月，运动量肯定是达标的，吃的也不多，不吃油腻的，控制热量摄入，但这体重和脂肪率太离谱了，我这脂肪咋就不会被代谢呢？我想知道为啥会这样？请教大神
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-07-30 11:57回复
    顶
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-07-30 16:20
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      2025-08-13 04:21:18
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      人呢？减肥吧没人了？？？
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-07-30 19:20
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        你体脂率是用什么测的，不要太迷信那个，还是要肉眼看纬度
        IP属地:贵州来自Android客户端5楼2024-07-30 19:45
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          脂肪重量有降低吗
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-07-30 20:27
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            自顶，别沉
            IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-07-30 22:03
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              没什么问题呀？首先体脂秤就没几个准的，完全不用在意。其次，你从6月24到7月30日，已经减了接近12斤，这是一个很正常很健康的减重速度，还是说你觉得掉秤太慢？
              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2024-07-31 01:43
              收起回复
                一个月快十斤了，挺不错了兄弟，继续保持吧。
                IP属地:广东9楼2024-07-31 09:31
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                  2025-08-13 04:15:18
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                  这可以了吧，我感觉一个月5-8斤正常
                  IP属地:河南10楼2024-07-31 09:36
                  收起回复
                    那就喝中药，黄芪麦冬水，取2升水黄芪麦冬各15克中火20分钟，天天喝，这样可以预防和治疗二型糖尿病，也可以减肥，黄芪补气，麦冬养阴也降糖
                    IP属地:广西来自iPhone客户端11楼2024-07-31 10:04
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