今年是我人生最自我怀疑的一年
从睡眠质量来看就知道了
从5S入睡到现在经常半小时以上有时候要2小时，以前一觉睡到天亮，现在中间醒五六次
可能也是因为骨折一直不好导致自己各方面不能正常进
还有就是发现自己的表达能力真的差
不能吃苦 吃不了能成就的苦
又开始不自信了吧内核不稳定容易受他人的反馈影响
只要还是自己没有真的努力
每天没有完成真正应该完成的事
想单纯又单纯不了
做一个长期主义者
每日坚持必做之事
每月反思总结目标达成情况
季度目标管理
年计划 三年 五年 十年
只要每日事每日必才能内核稳定
