大佬们大家好，我刚来这个吧，纯纯萌新一个，之前既不学也不练，就看看比赛，虽然一直想学，但是苦于没有时间，后来自己又看视频自己胡乱训练，没有任何成效，现在虽然时间也不多，但想系统的自学，想让各位大佬推荐一本适合新手自学的拳击书，越详细越好，刚刚接触这个运动，用语可能不专业，希望各位大佬多多海涵，如果能给我提供帮助就更感激不尽了