在bios里面找到这个 vr voltage limit
输入一个电压，比如最高让它不超过1.415v，就输入1415，
有的主板比如华硕，应该是把这个选项改了名字和位置放到别的地方，应该也是类似意思的名字。
大部分主板应该都在调节acll的位置附件。

这个值是让主板请求的电压【绝对不会超过这个值】，所以当我填入这个值后，就再也不会出现1.415v以上，包括1.5 1.6v的电压。
但是这个值在我的主板上会有一些其它效果。 好像是因为它限制了请求的电压，在各种机制下，就导致是它限制了一切性能， 最大功耗就会由你设置的这个电压的近似值x电流而定，如果这个值小于功耗上限，那么就不会跑到功耗上限 就先被它edp限制。
但是合理设置，反而省事了，不需要去调什么各个核心的offset了， 也不需要锁什么电流墙功耗墙了。
13 14代 的ring、小核、大核，统统用的是一个电压， 比如我这个8大核16小核+ring，这么多东西每个都要请求一个电压，cpu会根据木桶效应，谁请求的多最后就以谁的为谁，只要限制了最大电压限制，谁请求都超不过你设置的最大电压，
我这个ring体质不好，所以要单独降低ring的offset+开启ring down，保证满载下ring电压需求不会高于核心电压。
整个bios中，我只设置了ring电压， 向下调了一点acll，然后设置了1415的vr voltage limit， （至于tvb cep之类的不用说肯定关）， 只设置了3个东西，我连功耗墙什么的都没动，电压各个频率的offset都没调。
cpu在原先缩的不成样的情况下，居然能最大程度的稳定下来，原先我这个破u 全默认下，r23有概率过不了，各种修改一顿操作后，r23能过 分数35000的情况下，p95必定秒黑。 但是我现在仅仅改了3个属性，p95我都能拿出来跑了。