我建议您多做双手攀足固肾功

加油

一定不要停止学习，这样很容易破戒的

遗精后要警惕，这时候你的定力会下降，警惕性也是！ 很容易破戒！继续学习 ，警惕起来

注意休养，避免剧烈运动，睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

用物理方法强制阻止，监测到勃起就报警，就能避免遗精

#微信看病卖药是假的#频遗恢复处
，

我以前频遗，一个月5.6次，很严重。
后来念南无无忧最胜吉祥如来，查到这个佛号专治啖精气gui。我只要白天念一段时间，晚上果然不做h梦了，梦遗就没了，滑精也没了。
但是我一停就突然给我来h梦，所以现在每天念。

少吃辛辣刺激性食物，或者减少杀生。多吃应季节蔬菜及水果。

南无无忧最胜吉祥如来，我比较虚，平时心里默念这佛号，对遗精效果很好。建议可以百度搜索无忧最胜吉祥如来，了解下其四大愿，其中一愿就是对药叉恶👻的，诚心念试试