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求助

总感觉头盔沉,请问怎么练颈部肌肉

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如题。想强化下颈肩肌肉,这样就不会感觉头盔特别沉了吧?
请问有什么办法吗?


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-07-26 20:13回复