到底怎么减脂大佬们【健身吧】_百度贴吧

01月02日漏签0天

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到底怎么减脂大佬们

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开始减脂才掉了四斤就开始掉力量，卧推原来的一百做足到现在只能一组然后下八十。引体向上原来210都能做三组现在退步好多。每天焦虑的要死，还有半年就要报名参军。怎么减才能少掉肌肉和力量，我现在190斤

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2024-07-26 19:39回复

而且掉了四斤又回来两斤，而且做力量没之前有劲还

来自iPhone客户端2楼2024-07-26 19:42

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