刚刚学习物理竞赛问几道题

1，质量为m的小球套在竖直平面内放置的半径为R的光滑大圆环上，有一个劲度为k，自由长度为l（l<2R)的轻弹黄，其一端与小环相连，另一端固定在大环的最高点，如图所示，弹簧与竖直方向的夹角θ是多少？
2如图所示，两块固定的木板A、B之间夹着一块长方体的木块C，C重为6N，A、B对C的压力大小都是10N，今对C施加以一外力F，将C从两板间水平匀速拉出，已知C和A、B间的动摩擦系数为0.4，求F的大小和方向？