你去搜搜阴律无情这本书，好好看看，看了你决定不会破，再在抖音上搜秦东魁老师讲的视频，他会把你骂醒的，加油，赶紧戒吧。

总结破戒原因！不要一次次被欲望支配，放纵之后就是无尽的痛苦与悔恨，还有症状缠身，难道你要一直如此下去么！改悔吧，多看放纵危害案例，不要再沦为欲望的奴隶，修善改过，彻底戒色，一定要注重学习戒色知识，不要盲戒强戒

重拾信心，开始加油戒色

总结为什么会这样，肯定是你长时间没有学习戒色知识，功课也不落实

世上没有后悔药能做的就是不让自己后悔

破戒了，舒服了对吧，很享受那几分钟的快感对吧

戒色，好好戒，可以看看《阴律无情》，《寿康宝鉴》

这里给你讲个好方法，下载一个番茄听书，搜索戒色文章，无聊，你就听，还有一定不要玩游戏和看视频，全是擦边的

加油