大佬们，帮帮孩子吧！

刚刚玩游戏，玩着玩着死机了，我等了一会，然后电脑自动关机重启了。
重启过后，电脑分辨率莫名其妙调高了，更关键的是，电脑变的巨卡无比，主要是CPU占用异常的高，虽然什么都不做的时候占用只有2%左右，但是随便开个什么CPU占用率都会暴增，我看个抖音占用率能飙到60%，随便用个动态壁纸直接就把我CPU占有率干到了100%，如图。以前这个壁纸无压力随便带的。
我估计是死机重启改了什么东西，可能CPU过热降频了之类的，大佬们有没有什么好方法