1断念要怎么断？我连白日梦都断不掉。
2还有我身体比较虚弱，连练金刚功和锻炼的力气都快没有了，我想等戒了一段时间恢复了一部分之后再练功，可是又破了。
3戒了十几天过了欲望潜伏期之后身体总是莫名变得更难受了，不知道这是不是戒断反应，身体难受的时候是最容易破戒的，各位师兄有什么好办法吗