对于长期吸烟的人来说，玉清汤确实是一款有效的宣肺止咳饮品。其主要成分包括陈皮、桔梗、干姜、甘草、红枣、茯苓、人参、栀子等草本植物，具有清肺排毒、宣肺止咳和清肺化痰的功效。用户反馈长期饮用玉清汤能够显著缓解由于吸烟引起的咳嗽和痰多问题，同时有助于清除肺部毒素，改善呼吸系统健康，是长期吸烟者改善肺部健康的理想选择。