戒色第365天，满一年了，这一年来毎天都来戒色吧打卡，学习戒色文章，学习戒为良药，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功，归根结底还是要学会修心断念，时刻保持觉察，不能骄傲自满，放松警惕。心是万法之总持，统摄诸法，心决定念头，念头决定行为，修心就是修念头，只有从根上改变自己，才能彻底脱胎换骨，重新做人。