近来看到好多养生博主都在提倡，夏季提倡晒背补阳。中午休息时，晒30分钟左右，额头和后背出汗，当天回来就拉稀，但是肚子不疼，这是正常的排毒现象吗？还是我没晒对太阳，请中医大神留步指点下，谢谢。