上个月运动有些过量，昨天来大姨妈第一天，四肢就像分家了一样，酸疼且没有力量，几乎没有力气起床，在床上躺到下午3点，这期间，大女儿用热毛巾给我热敷，还给我用热水洗脚，让我血液循环快起来，给我按摩胳膊腿，给我吃了一片维生素c，一通折腾，也没啥效果。
下午3点，我老公抽空回来，给我喝了半杯红牛，过了半个小时，我就站起来了，还把前一天的衣服洗了，虽然身体还是虚，但是有力气能走动了。