和肘有关的动作做起来都痛【健身吧】_百度贴吧

04月18日漏签0天

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求助

和肘有关的动作做起来都痛

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俯卧撑，臂屈伸什么的手肘都痛，就左手疼，也休息了动作也试着矫正了，就是做个几个又痛了，有没有大佬知道什么情况的啊？求解答

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-07-17 23:34回复

对握引体和对握高位下拉能缓解

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-09-03 18:39

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