有氧的心率按公式算准确吗？【公路车吧】

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求助

软件上显示的心率一直是150一下是有氧，150以上是阈值。今天骑了一个多小时基本始终160的心率，是我这一个小时都在骑阈值还是160其实是我的有氧心率呢？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-07-17 15:15回复

之前看视频里说的好像阈值心率骑一会儿就会没劲的。

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2024-07-17 15:17

不感兴趣

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来自Android客户端3楼2024-07-17 15:28

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