早上雨停了，空气特别好，上午想着出去站会儿桩，忙起来忘了，下午五点左右，出去站了会儿。刘老师说室外站桩好，现在上班出去站桩就很方便了，也没有心理负担了。心静站桩很舒服。只是我站桩现在体感比以前还少。几乎没有什么感觉。可能天热吧，微微有一点点汗。想着刘老师说不求，就顺其自然吧。站了一会儿手机响了，我没理它，但也影响我了，一会儿我就收工了。