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简单而健康的做菜方法

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以往,饥寒交迫的年代,人民的食品受到限制,买肉要肉票,广东的猪肉限每人每年0.8斤,说实在的5个人的家庭也就4斤肉,过年老爸还拿大约1斤走亲戚,就剩3斤了,肥肉差不多一半,因此,油少得可怜。没了油,就比较容易肚子饿,人们在给自己人打气的时候说“加油”。
猪油不够就植物油上,那时大队有人工榨油坊专门压榨植物出油来,剩下的粕成块的,叫做xx枯,干枯的意思,孩子肚子饿,有时候会去讨地豆(花生)枯食,油茶枯不能食,用来洗衣服。家乡就两种用来榨油,没有别的了。
私人的地豆(花生)拿去榨油有付工钱的,那个年代没有钱,也就有些榨油,有些不榨而食,也经常不炒菜,十天八天没炒菜很正常,用腌制的咸菜菜脯送稀饭。
没油也能炒菜,用花生米放在干净的石臼里,轻轻地捣几下,把花生米捣散就行,炒菜实际上就是煮菜了,水下锅,点火加热,碎地豆仁下,水开后菜下,加点盐,煮开一会,有葱蒜时就加点,再煮开一会就成了。这是古代土法的粤菜做法。虽然这样炒出来的菜不是多好吃,但是,简单,健康,无煤油汽油柴油、无化工液体,
我们那个年代说:“一日十五荚地豆”
(花生),就是这个意思,在没有其它食油的情况下,早“饭”用腌制菜,余两顿按每人每顿七、八荚地豆的分量来食。


来自Android客户端1楼2024-07-16 01:31回复