因太胖开始跑步，56次运动从97到88， 跑步是个享受孤独的过程，从15分钟的轻松跑，到25分钟的轻松跑，再到4KM的自由跑，从三天打鱼两天晒网，再到坚持，每一次迈步都是煎熬，每一次停步都是享受。跑吧，不需要和任何人去比，只要超越昨天的自己。发帖不为什么，给自己加油。争取8月份能完成5KM的自由跑。