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拿起笔纸，记录下来，加油，记笔记学习戒色文章，一定要用纸笔写到笔记本上，戒色才能成功，专业戒色看戒为良药

本人今年25岁，13年撸龄，从小学五年级开始，还清楚的记得那时候发育比较快，下体比同龄人都大一些，还长了毛，在一次上厕所的时候翻开皮，那时比较好奇，而且还没完全脱开，偶然一次翻脱开了，很痛，后面翻皮很舒服，从此不教自会，一发不可收拾，一有空就摩擦，没用手之前整个人开朗活泼，阳光，用手之后脑子里都是那些东西，小学还盯着女同学敏感的地方看，胆子也越来越小，成绩开始下滑，小学喜欢打乒乓球和篮球，那时玩得比较厉害，女生和我玩没有游戏体验感不搞笑，也不知道怎么的开始孤立我，可能也有手艺的原因，那时候我性格开始变的自卑，小时候经常流鼻血，怎么检查吃药都没用，也很奇怪，由于小时候喜欢玩，对机械和电工电子类，车等特别感兴趣，没把心思放在学习上，脾气也越来越差，学会撒谎，家庭也不和谐，父母老是吵架还差点离婚，小学毕业考了一个差班，开始了我的初中生活，
初中我更是肆意妄为，学习不认真，整天沉迷于意y当中，女同学也有一些发育了看到好看的女生就当做意y的对象，也被同学带坏一起用手，初中接触到手机，看sq视屏，特别是周末回家更疯狂，家里发现有碟片放电视机边看边用手还在祖宗面前，有时候一天三次，看封面模特暴露画面，还有家里HS书籍，用水瓶，几，朱，太可怕了我，太变态了，一次又一次放纵自己，那时也爱运动身体底子好，还没出现什么症状，就是上课没精神，没耐心学习，喜欢女生又不敢表白，整天意Y人家，在教室还用过手，后面我的报应来了，先是出水痘，再一个帮母亲用机器切猪草，切破三个手指，还有自己瞎接电线，电子管爆炸，还好祖宗保一条命，铁片飞到脚肉里面，初中因为用手胆小被人欺负，被打过一次，自己邪Y给家庭带来严重的伤害，家庭不和，动不动就吵架，有一次因为姐姐出嫁突然悔婚为了钱的事，父亲差点没了，这些都是我带来的罪过啊，负能量气场破坏了家庭，随着时间的流逝，我并没有认识到手冲的危害，我的身体也江河日下，初中生活结束，我考了个普通高中
到了高中之后还是纵欲，并没有收手，而且更放纵了，女同学也更多更漂亮了，由于前几年的纵欲，脑子里全是H毒，心理变态，结果导致我症状也都出来了，一开始长期失眠，晚上睡不着，就用发泄，身体被掏空了才能睡着，白天睡不醒，耳鸣，视力下降，脑力下降，自卑，敏感，注意力不集中，没有耐心，社恐，吃一点油的拉肚子，拉肚子困扰了我整个高中，后面暑假有一次肚子痛，生不如死，父母找了无数种药给我吃都没用检查也检查不出来，后面慢慢不痛了，我也没和用手联想起来，高中还得过两次胃溃疡，折磨死我了，我的负能量影响到家人，父亲也有一次肚子痛，怎么检查也没用，高中就这样浑浑噩噩过去了，不用想我结果只上了个大专，

大专后也还在放纵，身体出现问题了，次数比较少了些，每次手Y后罪恶感很大，也知道这是见不得人的，这样做不对，但是就是控制不住自己，自己成瘾了，就像吸毒一样，每次Lu完对自己说最后一次，发过多少次誓，后面身体严重不行了，有早泄，阳痿的倾向，自己在网上看到宣传中医拿了两千的中药吃，没多大用，因为还是在用手，后面又去男科医院割了B皮做了GTou激光手术，又被骗了拿了药花了两千多，在大二时谈了个女朋友，害怕女朋友嫌弃，怕自己秒S，有一次打篮球又把手摔骨折了，这也是因为用手，骨头脆，万恶Y为首，肾虚百病丛生，和女朋友那个时时间也比较短，而且还很频繁，伤身体，脾气不好总是和女朋友吵架分手，有一次分手后网上聊了个女的，被骗买大小，被骗了一千多，都是报应啊，邪Y的人恋爱也谈不好的，脑子里都是H毒，只会想那些事，不会经营爱情，不注意细节，分手是迟早的事，大专毕业后我选择了当B，由于时间紧和规矩约束，我差不多一年没有用过手，那段时间恢复了好多，人也精神了不少，但是脑子里没有彻底清除H毒，时不时意Y，下L之后又开使用腿夹，加上熬夜身体有反弹了，还是没有戒除，直到前段时间真的和女朋友分手后症状又加重了不少，焦虑症，抑郁症，神经症，强迫症，患得患失，脑力严重下降，记忆力减退，注意力不集中，对生活失去兴趣，生活没了热情，干什么都没劲，总是郁郁寡欢，开心不起来，喜欢独处，胡思乱想，失眠，这些都是血的教训，我要重新涅槃重生，加油💪