你接纳什么，什么就消失，
你反对什么，什么就存在。

昭昭前事 惕惕后人

正确的戒烟没什么痛苦！
若是一边认为烟是好东西，一边强忍着不抽，那种纠结矛盾才使人痛苦！

烟究竟是什么?
戒烟。形式上是不再抽一支烟，本质上却是改变思想，转变对烟的错误认识。
我们以前吸烟时，多认为抽烟是乐趣是享受是爱好，抽烟能解乏、解闷、助思、醒脑。。。，虽然有害健康。。。害到自己还早呢。
当我们真的开始戒烟，就一定要意识到：必须转变观念，颠覆这些吸烟是乐趣享受之类的思想观念,吸烟不是享受不是乐趣,吸烟根本没有半点益处.
成功的戒烟，就是彻底转变了错误观念而不再抽烟。
若没有彻底颠覆错误观念，即使目前你没有抽烟，但你会想着抽烟，你会痛苦煎熬，最终还是会复吸。
------南山钟0

勿以有限身，常供无尽愁。（陆游）
行到水穷处，坐看云起时。（王维）
人生如逆旅，我亦是行人。（苏轼）
但知行好事，莫要问前程。（冯道）

人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。———王阳明

祝你，祝我，祝我们！

人生不是轨道，而是旷野。
自由在风里，答案在路上。
去阅书，去越山，去悦己。

“风吹哪页读哪页，
哪页不懂撕哪页。”
春风十里，不如悦己。

一个人有两个我，
一个在黑暗中醒着，
一个在光明中睡着。
——纪伯伦

边城多警急，虏骑数迁移。
羽檄从北来，厉马登高堤。
长驱蹈匈奴，左顾凌鲜卑。
弃身锋刃端，性命安可怀？
父母且不顾，何言子与妻！
名编壮士籍，不得中顾私。
———曹植

世界上最大的监狱是人的大脑,
走不出自己的观念,
走到哪里都是囚徒。
———尼采

决定你人生的上限是你的自律，自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！

其实真正的送别
没有长亭古道
没有劝君更尽一杯酒
就是在一个和平时一样的清晨
有的人留在昨天了
——《克斯维尔的明天》

北风徘徊 衰草淡烟
落雪为念 惟愿君安