我跑步两年了之前一直6.7分配跑的，没有目的，纯粹为了身体健康跟减肥
今年去参加了一场半马被现场气氛感染了一下
现在一看到有比赛就想参加，已经报了5.6场半马了
各位大神是不是刚开始也是这样？会不会跑太多了，我报的全部是半马或者10公里
不过我跑完没有不适，当然速度也是5分多配速而已
本人在泰国~当地跑步活动特别多也有一些几千上万人的大赛，更多的是一两千人两三千人的小型比赛都是重在参与型，因为我感觉报了比赛跑步就更有动力了