接纳不是接受 走好自己的路 原生家庭种的因如果你要是在意，消化就好，否则远离还是合适的，远离并非逃避，而是走自己的路，不要纠缠

放心仇恨

隔阂这情况，现在的年轻人都有。仇恨的话不知道具体，不评价。也许时间可以淡化怨气

不能接受说明还没开始实修。不接受就化解不了任何矛盾。这不是互斥吗？你不可能一边不接受，一边化解矛盾。我们三维生命就是一条直线，不可能回到过去，改变过去。能改变的只有当下。接纳过去的一切，它已经成为你这条直线的一部分，你有什么不能接受的呢？不接受就要被动接受，这就是内耗的根源了。接纳一切的发生，是每个修行人最基础的智慧。内心一旦接受了，就很容易放下它，放下它再看看当下，既然过去已不存在，当下就可以改变，去孝敬父母，和解就在每一个当下，不在过去，不在未来。你父母也会因为你心里的改变，而发生改变。一切外在都是自己内心的投射。你向外做出怎么样的态度就会收获同频的外界态度。

找点儿事儿做就OK了