分享的文件：戒为良药1~13…等2个文件
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拿起笔纸，记录下来，加油，记笔记学习戒色文章，一定要用纸笔写到笔记本上，戒色才能成功

师兄好，精索很容易恢复，只要不是特别疼不是特别粗大（像小手指那么粗），不用吃药，更不要手术（容易复发），就好好戒除养生，慢慢就可自愈，louwaishui 大哥js 文集有一篇专门说过，可以去看下。