回复：戒两个月了，目前感觉脑袋灵活多了，学习效率很高。【戒色吧】

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这东西特别伤脑，对记忆里、专注力、思维能力影响特别大

IP属地:贵州

来自iPhone客户端54楼2024-07-09 20:58

加油

IP属地:北京

来自Android客户端56楼2024-07-09 21:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

戒色后肾气足了，脑袋自然就灵光了

IP属地:河南

来自Android客户端57楼2024-07-09 21:13

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

IP属地:山东

来自Android客户端58楼2024-07-09 22:21

加油

IP属地:四川

来自Android客户端61楼2024-07-10 19:22

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