开这个贴主要是为了监督自己 相信自己可以的

明天呢 就是继续无糖呗 买了好几包豆浆 最近我的主食就要变成豆浆黄豆同学了 加油 最好把自己吃成一个豆 我的减肥我做主 一定要坚持到最后 给他们看看 我可以

好想减小腿哦 这是我毕生的痛呀 真难看 决定去试试别人说的辣椒膏和保鲜膜啦 我要把自己当成试验品 就不信减不下来 哈哈

男朋友说不让减肥了 不能答应他 减不到自己喜欢的样子我会一直不舒服的 一定立誓得减到九十斤 明天吃我的蛋白质 下午还要上班 累呀 算了 把所有体力劳动都理解成减肥就没问题了 加油 我的我 我的小飞 哈哈 刚才称体重了 整整50喔 功劳呀 奖励自己减肥后吃麦当劳

刚刚称了还是50 这么快就平台了呀 郁闷 不过没关系 说明我肯定没吃对东西 明天再严格再少点 今天麦当劳上班了 好累呀 我把所有的累都理解成在消耗能量 心里感觉挺好的 男朋友好像变了些 不知道为什么是更喜欢我了吧 嘿嘿 他在变好我好开心呀 所以这又是我减肥的动力 想想他那么那么瘦 我站在旁边那么庞大 心里就不是滋味了 一定要坚持 不到90誓不弃贴

也去看看别人的帖子找找方法什么的 大家一起加油 这个贴吧的姐妹兄弟都好不容易喔

好想吃东西 好像到平台期了 郁闷呀 而且最近还一直上火 怎么办呢 要不明天吃一天水果吧 调整一下身体的功能

每次出去看见那些美食都好诱惑喔 该怎么办呢 实在想吃就买了吃了吐掉吧 也只能这样了 要不好害怕爆喔 今天中午受刺激了 二姐说我屁股平 也说我看着没那么瘦 好刺激人喔 加油 减到90给你们看

今天早上一个鸡蛋 一个蛋白 中午半分茄子豆皮 2点吃了个苹果 刚才吃了个苹果 吃了一把花生 不知道花生算不算很罪恶 没事儿 心情开朗点 加油啦 相信自己

咋办呢 我破功了

明天是10月22号 到11月12之前我要减到90 没话可说 必须得严厉点啦 我这个小东西自己一点意志力都没有 才没减几天就大吃了

那就假设我反弹到102了 现在的目标是十二斤 20天的时间 肯定可以做到 一定得严厉点 明天早上一个香蕉 十点一个苹果 中午一个香蕉 四点一个苹果 往后就不吃了 加上上班 会瘦吧 哈哈

加油 加油 加油撒

楼主和我情况差不多 加油