坚持戒色，加油！

那是因为你没事做，所以会不自觉的会淫邪，正确做法是找事情做，可以看书做家务找个兼职，把做事情的细节想的越清醒越好，别一个人待着，断掉所有黄源

避免独处，让自己忙起来

去学习戒为良药

断绝所有黄源，并且向天地立誓不看黄源不手淫不嫖，我就是这样的，每次欲望重是的时候，誓言就像一条绳子把我拉住，而且每天去大道家园看戒淫邪文章，坚持早起和运动，每天有事做，想想自己的祖宗在天上看着，想想家人和未来，慢慢就戒好了

加油

戒色真的是一个很系统的事情，强戒注定失败，兄弟你私聊我吧，我告诉你怎么减少欲望，欲望来怎么断除。我受到了很多师兄的帮助，真的总结了很多经验，我无偿分享给你。系统告诉你每一步干啥。相信我的善意。赶紧戒色，这个东西对脑力损伤特别大