倏忽温风至
因循小暑来
昨天22时20分
我们迎来夏天的第五个节气
小暑
自小暑起
我国普遍开始进入
一年中最热的阶段
民间俗语说
小暑大暑，上蒸下煮
小暑时炎热天气开始
大暑时炎热达到峰值

今天我市依旧是火辣的太阳开场
白天温度在阳光的热情助阵下直线上升
刚刚
常州气象发布
高温报告和短期天气预报
今天夜里到明天晴到多云
偏南风4到5级
明晨最低气温29℃
明天最高气温36℃～37℃
（室外体感高温39℃）

小暑天气
南方开启桑拿模式
“竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”小暑是全年降水量最多的节气，也是雷暴多发的时节。随着副热带高压的北抬，我国降水的“主战场”逐渐向北转移，长江中下游地区梅雨季结束，北方雨季陆续开启。
从中国天气网推出的常年小暑节气全国天气地图可以看出，小暑期间，长江中下游会经历从出梅到入伏的过程，进入到一年当中高温闷热天气较多的时节。长江沿线一直到华南北部等地高温盛行，杭州和福州等地还会进入高温日数最多的时节。居民要注意防暑降温，可以多喝一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料，谨防中暑。

夏天穿什么颜色的衣服最防晒？
夏天防晒选择合适的衣服
也可遮挡紫外线
很多人可能会认为
穿白色的衣服最能防晒
事实却恰恰相反
红色衣服防晒效果最佳
黑色、藏青色仅次之
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线
适合长时间的户外活动
浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少
确实会比较凉快
但它对紫外线没什么太大作用
不适合长时间暴露在骄阳下
容易晒伤
此外，牛仔布防晒效果最佳
涤纶化纤的衣服防晒效果也不错
夏日里经常选用的棉质衣服
虽然穿着舒适
但在防紫外线方面则略逊一筹
不过因棉质衣服
在吸汗、舒适度方面存在优势
因此仍是夏季很多人的首选
宽松的衣服也比贴身的防晒效果好

夏季防晒别忘了后脑勺
炎炎夏日出门
大家防晒时会穿长袖
甚至用面纱、口罩遮挡脸部
但却忽略了头部
让整个后脑勺暴露外晒
这种情况下
阳盛体质或体弱多病的人
就会产生中暑反应：
头晕、胸闷、恶心、呕吐……
大脑是全身阳气最盛的部位
后脑勺经常晒太阳
等于在体内不断聚焦阳气
阳气过盛则容易中暑
所以
出门勿忘头部防晒
可以戴遮阳帽、打防晒伞！

红色最防晒吗，涨知识了

所以穿红色衣服有什么用吗

为什么要多穿红色衣服出门呢？是有什么说法吗？还是穿红色衣服防晒呢？

穿红色不是吸热吗，大太阳会热麻了