加油，振作起来。乾坤未定你我皆是黑马。

戒除邪淫生活才会往好的方向，加油

加油，把每天当作第一天来

当你做到之后，会感觉很简单的

加油

加油加油

加油，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

学生党平时以学习为重，有空多孝顺父母，多锻炼身体，利用好寒暑假、周末时间，多培养自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活，不要把精力放在sy上

你是什么原因休学的

你有时间来寺院百日筑基成功后再回社会。百日筑基很难，一定要清净的环境。
否则依靠你薄弱的自控力遥遥无期

戒se已经上岸，需要帮助可以si信我

加油。开始戒色，首先用戒色文章大量洗脑，然后练习观心断念，同时审视自己的人生，重建自己与自然的关系，与自己的关系，与其他人（亲人好友，同事，爱人，陌生人）的关系。以上三管齐下，目的就是为了将自己从旧习惯泥潭里面彻底拉出来，做不好的话只会反反复复不断破戒。
同时有明显症状积极就医，不要怕丢脸，治好了也能减轻自己的心理负担，症状不明显的就积极运动锻炼，学习中医养生知识，这些轻微的症状自然而然就能恢复。