大家好我是戒色吧的新用户，作为一个撸龄差不多7，8年的即将大二的学生，我在很早以前就萌生了要戒掉的念头，但是我那个时候一直是强戒和盲戒，所以尝试过无数次，失败了无数次，直到前天我破了之后，在学校的厕所里看到了一个公益广告才加入了戒色吧这个大家庭，我现在还在戒中，我的方式是尽量不看和少看手机中的短视频软件，所以我现在的空余时间主要是玩4399游戏，逛戒色吧，读戒为良药和复习期末考试（没错即使到了7月我们学校依旧没考完），在这几天的时间中我有这么几个疑问希望各位前辈可以指点一下：首先，我看到很多帖子都在说修心，说实话在我之前的戒史中就萌生过修心的念头，但也仅仅停留在念头，现在的我很疑惑究竟什么是修心，怎么修心，从那开始修心，我听过吧友推荐的楞严咒，听不懂，也感觉不会有什么作用，甚至觉得大悲咒都比这个好听（对于我的冒犯我向您道歉），我也不信教，不研习佛法，甚至可以说对佛教有些抵触心理（我比较喜欢道教，但停留在喜欢），但是如果我认为佛教对我有益我也不介意去接触，但问题是我也不知道从哪里开始学习；其次，我看到戒为良药中提到养生的重要性，我对中医也比较感兴趣（仅停留在兴趣），我也想学习中医，但我不知道从哪开始，看什么书，听什么人的讲座，我也怕尽信网络上的养生理论会害了我自己：最后，这几天在我专心备考，尽量不刷视频只玩游戏，刷戒色吧的过程中我的身体没什么不适，但是我感觉我的心理松懈了，当我看到吧内说强戒盲戒一定失败的时候我有些许恐慌，害怕失败，有些许不服，凭什么说盲戒强戒一定会失败，虽然我之前盲戒强戒的时候从未成功过，但是我感觉首先我并没有形成戒色的理论体系和方法，还处于一个比较蒙昧的处境，而且说实话吧内常用的戒的方法我以前也或多或少的用过，但并没有坚持下去，可能是这几天忙着备考再加上我有意的远离手机我突然觉得戒色好像也没那么难，然后我又回想起我以前的经历（以前我也尝试过戒手机来戒sy，前面可以说很有效，但有的时候心情不好的时候，突然放松的时候我就想看手机，刚开始是节制的看，后面是放肆地看，然后开始yy,最后破戒），我突然觉得只要我坚持不看手机，不看番茄小说，天天逛戒色吧看戒为良药，然后再给自己找点事做那么戒s就手拿把掐，但我又觉得 没那么简单，所以故此发文，希望诸位师兄找出我的思想错误，不胜感谢。