请问吧友们提供下建议怎么升级一下配置呢

图片是本机的配置，也有不少年了。想请问下吧友：
1、不换主板的情况下，显卡换4060或者4070？
2、处理器换amd的5800还是5900好呢？
3、硬盘需要换吗？
4、上面三个都换的话，电源换个多少W的比较好呢？
万分感谢