曾经，我也是一个深陷拖延泥沼的人。作为一个完美主义者，我总是对自己有着极高的要求，总想着要把事情做到尽善尽美，结果却常常因为害怕达不到心中的完美标准而迟迟不敢行动，陷入无尽的拖延之中。这种拖延让我的内心备受煎熬，不断地自我否定和内耗，生活变得沉重而压抑。然而，经过不断地摸索和努力，我终于找到了战胜拖延的方法，如今的我，生活轻松高效，不再被拖延所困扰，内心也充满了积极向上的力量。